VidaMar Madeira

Vida Health Club

Mapa de Aulas

Damos atenção à sua boa forma física

Com uma dinâmica contagiante, a nossa fabulosa equipa de profissionais é o coração deste Health Club muito popular! Estes especialistas altamente qualificados estão aqui ajudar e orientar em cada movimento!

Cada hóspede tem objetivos e necessidades de fitness diferentes, por isso a nossa oferta é reflexo dessa realidade! À sua disposição está um centro de fitness completo, incluindo um grande número de equipamentos de cardio, desde máquinas de remo a passadeiras.

O planeamento do treino é adaptado à sua idade, nível físico e características específicas. Os nossos excelentes instrutores estão aqui para ajudar em cada passo do caminho!

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Aulas

Para irmos de encontro às suas necessidades, temos três estúdios para sessões de grupo e de dança. Entre as aulas disponíveis encontram-se Spinning, Circuitos e Pilates.

Qualquer que seja o seu objetivo, temos a aula ideal preparada para si!

Hidroginástica

Os exercícios na água são uma grande alternativa de baixo impacto para trabalhar a força, reduzir a gordura corporal e aumentar a flexibilidade.

As nossas piscinas interiores e exteriores são perfeitas para atividades aquáticas e aulas de grupo!

Squash

O uso dos 2 courts the squash é gratuito para todos os nossos hóspedes, podendo ser reservadas horas através da receção.

Incluímos ainda o uso gratuito de raquetes e bolas.

Dança

As aulas de dança são sempre uma grande diversão, tanto para quem já experimentou como para quem nunca teve esta experiência!

Os nossos instrutores altamente qualificados tornam tudo muito simples e fácil de seguir, ensinando-lhe Zumba, movimentos de Salsa, Mambo, danças latinas e muito mais!